如今,脊柱侧弯已经成为一个普遍性的问题。
据统计,目前我国脊柱侧弯患者超300万,并以每年30万的速度递增,其中超过半数为青少年。脊柱侧弯成为继肥胖症、近视之后,我国儿童青少年健康的第三大“杀手”。
要知道,脊柱侧弯不仅影响体型,更重要的是会导致严重的身体健康问题。
脊柱侧弯,真的该引起重视了!
脊柱的作用
脊柱是人体架构的主要组成部分,被称为人体的“第二生命线”,是人体的支柱与栋梁。脊柱有支撑、保护和运动等重要功能。
1、支撑功能
脊椎是支撑身体的主要结构之一。它能够承受身体的重量和压力,使人能够直立行走。脊柱的颈椎部分负责支撑头部并连接头与身体,使其能够在各种活动中保持稳定。胸椎连接着肋骨,为胸腔和其中的心肺提供支撑。腰椎承受着上半身的重量,为腹部提供支撑保护。骶椎和尾椎与骨盆相连,共同支撑下半身,维持身体的稳定性。
2、保护功能
脊柱起着保护身体结构的重要作用,控制着人的所有日常活动。脊髓及31对脊神经负责将信号从大脑传递到身体各个部位,对人体的意义非常重大。而脊柱的保护作用,主要是减少脊髓及脊神经可能受到的损伤。不过,脊柱发生病变时,可能刺激或压迫脊髓或脊神经,从而引起疼痛、麻木无力甚至瘫痪等症状。
3、运动功能
除了支持和保护功能,脊柱还有灵活的运动功能。虽然相邻椎骨之间的活动幅度有限,但各椎骨之间的活动幅度整体却很大,使得整个脊柱有较大的活动范围。脊柱的运动方式包括屈、伸、侧屈、旋转及环转。
如何预防脊柱侧弯?
1、婴儿不要坐得过早
婴儿肌肉力量欠缺,早坐会显著增加脊柱的负荷,给脊柱弯曲的发生留下隐患。
2、保持正确的坐姿和站姿
坐姿要端正,不要弯腰坐着,不要歪着趴在桌面上,不要坐得时间过久,注意经常站起来伸懒腰活动活动。正确的站姿是抬头挺胸,正视前方,伸展腰背,脊柱直挺。
脊柱侧弯有什么影响?
无论是急性脊柱损伤如脊柱骨折,还是慢性脊柱损伤如颈椎病、腰椎间盘突出等,都会对个人生活产生很多影响,具体取决于受损的部位和程度。
1、疼痛和不适
脊柱受损可能会导致疼痛和不适,尤其是受损部位附近。这种疼痛和不适可能会影响日常生活,如睡眠、工作和运动。
2、运动障碍
脊柱损伤可能会导致患者出现不同程度的运动功能受损,如肌肉无力、肌肉萎缩和运动不协调。严重者还可能会影响呼吸肌的功能,导致呼吸困难、呼吸衰竭等问题。
3、神经功能障碍
脊柱受损可能会导致神经功能障碍,例如感觉异常、麻木疼痛、大小便异常甚至瘫痪,还可能影响自主神经系统,导致自主神经功能障碍,出现排汗障碍、心率异常、血压不稳等问题。
脊柱对于人体而言非常重要,所以在日常生活中,我们必须注意保护脊柱,保持良好的姿势,坐立时身体要直,站立时注意挺胸收腹,走路时也要抬头挺胸,避免驼背,双臂自然摆动,避免造成脊柱侧弯等。脊柱受损患者应及时接受治疗和康复训练,以尽快恢复健康、提高生活质量。
医院概况
合肥康华康复医院,由合肥市卫生和计划生育委员会批准设立的二级康复专科医院,位于合肥市残疾人综合服务中心内,主体建筑面积24530平方米,共19 层,专业康复治疗区面积4400平方米,先期设置床位 150 张。
医院以康复为专业特色,立足合肥、面向全省,以三级专科康复医院为愿景,以“苍生为念 厚德载医”为核心理念,通过科学的功能评估(设物理治疗、作业治疗、言语治疗、水疗、高压氧治疗、蜡疗、中医传统治疗及功能评定等项目)、多学科团队合作,为患者制定个性化的康复治疗方案,帮助患者实现身心康复。
医院环境优美,有独立的食堂楼,美丽的小花园、智能自助厨房、舒适病房等。配置中央空调、24小时热水、全覆盖无线网络、数字化电视,构建以人为本的康复环境,为患者提供便捷的医疗服务。
成人康复特色范围
脑出血、脑梗塞、颅脑损伤、脑萎缩、烧(烫)伤、言语功能障碍、精神功能障碍、行为功能障碍、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰腿疼痛、植物状态促醒、骨与关节康复、脊髓损伤康复、老年康复、疼痛康复、周围神经损伤、褥疮、截肢、植物人促醒等。
儿童康复特色范围
各型脑性瘫痪、孤独症(自闭症)、听力障碍、智力障碍、语言障碍、聋儿言语康复、智力发育迟缓、多动症、儿童肢体术后康复、儿童运动障碍康复、唐氏综合征、注意力缺陷、特定性运动功能发育障碍、精神发育迟滞、广泛性发育障碍、X型腿O型腿矫正等。
六觉感知训练
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