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“下梁”不正“上梁”歪
 
作者:合肥康华康复医院      日期:2019-04-24      关注人次:努力统计中...
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中国的古建筑一般都要有三梁六柱,一旦上梁安放不正,就会影响整个房屋结构,下梁自然也不正了。

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同理,如果房屋的地基乃至下梁出现偏差,房子自然也就歪斜了!就像比萨斜塔一样!

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我们的身体就好像一座建筑,如果“下梁不正”就可能会变成这样!

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还有可能是这样的

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甚至有可能是这样的!

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一个人只所以能够站立、跑跳、行走自如是与下肢结构的正常分不开的。

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人的线条美和行走姿势的优美也是由正常的下肢力线做保障的。

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什么是下肢生物力线

通俗来讲,下肢力线就是“双腿的线条”。

从生物力学来说,下肢力线就是“双腿的重力线”。

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完美的下肢生物力线

如果双下肢直立、并拢,则正面观察到,双大腿向中线靠拢,双膝关节内侧可以接触,而双小腿向外略倾斜,但双踝关节也能并拢在一起;

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从侧面看,躯干与大腿、小腿在一条直线上,重心由髋关节经膝关节后面落在踝关节中心上。

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这种力线使双下肢受力非常合适,使各关节活动起来互相协调,又不易疲劳和损伤,是自然界赋予人类的恩泽。

异常的下肢生物力线

下肢力线异常最常见的表现是:O型腿 X型腿和膝反张。这三种力线异常在亚洲人种非常多见。

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当然还有扁平足、高弓足、踇外翻、足外翻、足内翻、双下肢不等长、内八字脚、外八字脚等

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下肢生物力线出现异常,影响美观,在青少年阶段易诱发脊柱侧弯,到了中老年以后,由于关节受力不均衡,出现退行性病变和骨性关系炎的机率会提高,最容易出现疼痛症状的是膝关节。

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如若个体比较爱好运动,特别是激烈运动,那么个体的踝关节将更容易扭伤、足底容易疼痛疲劳、膝关节容易拉伤、髋关节和腰骶部容易肌肉劳损,也增加了腰椎间盘突出和胸椎小关节紊乱的风险

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如何应对

1、如果你仅仅是轻微的力线异常,由于身体的代偿机制尚存,因此除了形象不够挺拔之外,并无症状。(PS:对自身形体要求完美的同学除外)

2、对于已经产生不适的症状,那么就需要我们求助专业康复医师对自己的身体进行全面的评估,查清问题的根源!

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3、在身体评估的基础上,进行有针对的干预治疗或者康复训练

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4、在康复训练的基础上,还可以定制矫形辅具(球星同款哦!)

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结束语

对于我们人体来说,如要身强体壮,健步如飞、无痛无恙,一双受力良好的脚,两条受力正常的腿非常重要。

为了避免机体出现严重的生物力学异常导致身体不适,以及避免引起身体形象不佳、内脏器官功能受影响。必须重视下肢生物力学异常。特别是青少年,正如处于生长期的树苗,如果出现树干不直时,可以通过给予支撑力的作用及时进行矫正。避免下肢生物力学的异常如“多骨诺牌效应”一样向邻近关节、组织发展,最终影响整个人体。

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