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一分钟自测你的腰椎好不好
 
作者:合肥康华康复医院      日期:2019-07-22      关注人次:努力统计中...
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一分钟自测你的腰椎好不好

①一侧腰部疼痛,经臀部向大腿后方放射,直到小腿和足部,有时还有麻木感,咳嗽时加重。

②在急性腰扭伤(即闪腰)后,出现走路一瘸一拐现象。

③在平躺睡觉的时候,腰背疼痛不能直,需要用手或枕头托住,或侧身睡觉。

④腰酸背疼,坐下休息疼痛不能缓解,侧躺着休息可以缓解。

⑤在下腰部脊柱左右边1横指的某个点,按下去有明显疼痛。

⑥直腿抬高试验阳性:被测试者平躺,伸膝,另一人抬高腿部,腰椎间盘突出症患者抬高在60°以内即可出现腰、臀部疼痛,称为直腿抬高试验阳性。

合肥康华康复医院温馨提醒:

如果您有以上6个症状中任意一个,那么有可能患上了腰椎间盘突出,建议您尽早就医检查评估

同时,预防腰间盘突出平时应注意:1、减少积累性损伤2、腰围的佩带3、腰腹肌的锻炼4、注意用腰的姿势。