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哪种人容易得脑卒中呢?
 
作者:互联网      日期:2020-06-10      关注人次:努力统计中...
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卒中脑血管病,一般分为两大类:出血性卒中和缺血性卒中。

1.出血性卒中

哪种人容易得脑卒中呢?

出血性脑卒中又称为颅内出血,就是人们常说的脑出血或脑溢血,蛛网膜下腔出血也属于这一类。出血性卒中的原因多为:高血压、颅内动脉瘤或血管畸形破裂引起,出血性脑卒中虽然发病率低于缺血性脑卒中,但其死亡率和病残率均高于缺血性脑卒中

血管出血一般有两种:

一种是血管失去弹性破损出血

哪种人容易得脑卒中呢?

正常的血管

哪种人容易得脑卒中呢?

血管壁受损开始慢慢变薄

哪种人容易得脑卒中呢?

血流冲击等因素导致血管破裂

另一种则是畸形破裂出血

哪种人容易得脑卒中呢?

正常的血管

哪种人容易得脑卒中呢?

血管开始出现问题

哪种人容易得脑卒中呢?

高血压等原因导致血管破裂

大脑细胞非常娇嫩

哪种人容易得脑卒中呢?

不要小看这一点点儿的出血,如果是脑干出血,仅仅5毫升也是可能致命的!切不可小视!

2.缺血性脑卒中

哪种人容易得脑卒中呢?

缺血性脑卒中是由于脑的供血动脉狭窄或闭塞,脑供血不足,导致的脑组织坏死的总称,又叫脑梗死

脑梗死分为两种

一种是血栓性脑梗死

哪种人容易得脑卒中呢?

正常血管

哪种人容易得脑卒中呢?

粥样硬化

图中逐渐出现在血管壁中的黄色物质就是动脉粥样硬化的沉积物。随着时间的推移它会逐渐越来越厚,慢慢地阻碍了血液的流通,造成大脑部分缺血。

另一种是栓塞性脑梗死

哪种人容易得脑卒中呢?

正常血管

哪种人容易得脑卒中呢?

栓塞

心脏脱落的栓子顺着主动脉的血流进入脑动脉,可能会卡在细小的血管里产生堵塞,造成相应区域脑组织缺血甚至坏死,这种病突发性极高。

3.那么脑卒中病是咋来的?

我们抛开不可变(年龄、遗传、性别等)因素

能导致脑卒中的可变因素有下列七种……

哪种人容易得脑卒中呢?

其中最牛的当然是高血压、高血脂、高血糖,人称“三高”是动脉硬化的幕后推手但你知不知道,这几位是咋作乱的?

高血压

哪种人容易得脑卒中呢?

啥叫血压?

话说血液在血管里是流动的,而这动力的来源是心脏的一张一缩,这样产生的压力,我们就叫“血压”。

哪种人容易得脑卒中呢?

对于血压来讲,稳定持久才是正经的,血压和性格、环境等都有影响。

高血脂

所谓高血脂,就是血液中的脂质含量过高,比如胆固醇啥的。

哪种人容易得脑卒中呢?

动脉粥样硬化就是巨噬细胞吃了太多胆固醇,把血管壁给压塌了。

高血糖 所谓高血糖,就是指体内血糖含量超标,严重了就是糖尿病

这“三高”彼此间还有着千丝万缕的联系,相互促进,得了一个,另两个也就在路上了。

除了“三高”还有什么因素更容易得脑卒中呢?

哪种人容易得脑卒中呢?

伴有阵发性或持续性房颤和心脏瓣膜病(如二尖瓣狭窄)的患者,将来发生缺血性脑卒中的风险最高。

4.如何减少脑卒中病的发生率?

哪种人容易得脑卒中呢?

戒烟。目标:从不吸烟或者戒烟超过1年。美国心脏协会(AHA)指出,吸烟是早发死亡病因的首位可预防因素。

体育运动。目标:一周中度运动不少于150分钟或剧烈运动不少于75分钟。运动不仅能够减轻体重,改善血压血脂,还能够增加胰岛素敏感性从而控制血糖。

健康的饮食习惯。目标:达到AHA饮食项目的4-5项。高蔬菜水果饮食可以降低血压及减低心脏病的其他发病因素。每日4.5杯或更多的水果/蔬菜,每周2至3.5盎司的鱼,每周少于450千卡的高糖;每天3盎司或更多富纤维的全谷类食品,每天钠摄入量少于1500mg。(1盎司=28.35克)

检测身体体重指数BMI(Body Mass Index)。目标:BMI小于25 Kg/M2。体重与心脏疾病相关。肥胖增加高血压,糖尿病及高血脂的发生率。

测量血压。目标:血压低于120/80 mmHg。高血压是心脏疾病的第一危险因素。

控制胆固醇。目标:总胆固醇水平低于200 mg/dl。高胆固醇增加冠心病和中风的发生率。(1mmol/L= 38.7mg/dl)

降低血糖。目标:空腹血糖低于100 mg/dl。心脑血管疾病的三个危险因素:高血压,高血脂和高血糖。研究表明,如果三高严格控制可以在20年内比至少一项控制不良者减少70-85%的脑卒中病死亡率。(1mmol/L=18 mg/dl)

以上7项指标共同作用,互相协同,可以减少脑卒中病发生率,能够改善我们的生活质量。再加上阳光心态和健康睡眠,相信我们将在脑卒中健康之路上走得更好!

康复一人,幸福一家!
合肥康华康复医院(康复热线:0551-65607627)是一所现代化专科康复医院,秉承康复+手术+康复康复理念,开设神经康复儿童康复、骨与关节康复等特色康复亚专科;传统康复治疗水疗高压氧治疗功能评定等项目。以脑出血、脑梗塞、脑卒中、脑瘫植物状态促醒骨与关节康复、各型脑性瘫痪孤独症自闭症)、聋儿言语康复、智力发育迟缓多动症儿童肢体术后康复(伊里扎洛夫手术)、儿童运动障碍康复为特色。
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