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冬季,让低温烫伤和冻伤走开些!创面修复
 
作者:合肥康华康复医院      日期:2019-05-10      关注人次:努力统计中...
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原标题:入冬,让低温烫伤和冻伤走开些!

冬季,让低温烫伤和冻伤走开些!创面修复

这天气,翻脸比翻书还快!

周一起,全国大范围降温。明日,立冬。

哎哟喂,又到了洗澡靠勇气,洗衣靠毅力,起床靠爆发力,出门靠洪荒之力的季节了......

寒流汹汹,亲你准备好了吗?

一、低温烫伤篇

民间御寒必杀技之一:泡脚

冬季,让低温烫伤和冻伤走开些!创面修复

立冬时节,养生达人们纷纷取出“窖藏”的足浴盆——祖国医学论:五脏六腑自足三阴经始。寒冷时,热水泡脚可改善局部血液循环,祛除寒冷,促进代谢。

民间御寒必杀技之二:取暖神器

冬季,让低温烫伤和冻伤走开些!创面修复

立冬了,双十一还会远吗?在这一年一度的购物狂欢节里,各种取暖神器历来大卖大火。是的,寒为阴邪,人体受外界影响,阴气增加抵御严寒的能力减弱,各种取暖神器可以让你全身暖洋洋。

 

你造吗,泡脚和使用取暖神器不当有可能会导致低温烫伤哦。

低温烫伤在冬季高发,约占冬季烫伤的三分之一,也可称为低温烧伤或低热烧伤。它是指机体长时间接触温度不太高的热源,致使热量蓄积而导致接触部位皮肤、皮下组织烧伤。一般认为70℃热源持续接触皮肤1分钟后可致表皮全层损害,44℃热源持续接触6小时,可引起皮肤基底细胞不可逆损伤。低温烫伤的温度一般在44 ~51℃,皮肤损伤程度与温度、接触时间成正相关。

低温烫伤和高温烫伤不同,创面疼痛感不十分明显,仅在皮肤上出现红肿、水疱、脱皮或者发白的现象,面积往往也不大,表面看似不太严重,但创面深,严重者甚至会造成深部组织坏死,如果处理不当,可能会并发感染,加深创面,以及形成慢性溃疡。

你的脚泡对了吗?

 

1、一般来说,泡脚的水温不宜过热,也不能太凉,以40℃左右为宜。水温过高不仅容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥、皲裂;还可能使足部血管过度扩张,血液更多地涌向下肢,而使大脑心脏等器官供血不足。

2、泡脚的最佳时间是在每晚7~9点。时间不宜太长,以30分钟左右为宜,每天或隔1天泡1次都可以。很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了,有的人甚至可以泡一两个小时,这是不对的。因为泡脚的时候,人体血液循环加快,心率也快,时间太长会增加心脏负担,引发心慌、出汗多等症状,因此要特别提醒老年人,泡脚时间应该短一些,以20分钟为最佳。

3、一些特殊人群不适合用热水泡脚。处在发育期的孩子,足弓还没有定型之前经常用热水洗脚或泡脚,会使足底韧带松弛,不利于孩子的生长发育。

你的取暖神器用对了吗?

1、冬季使用能持续发热的取暖产品时,最好间断使用,保持安全距离,避免低温烫伤。

2、在购买取暖产品时,一定要选择正规厂家的产品,在使用前要详细阅读说明书。不要购买三无产品!!!

低温烫伤后怎么办?

1、立即用自来水冲淋创面或将创面浸入冷水中(15~20℃),或用冷水浸湿的毛巾、纱垫等敷于创面。冷疗的时间通常为30分钟至数小时。冷疗过程中要注意保护水疱皮,避免疱皮撕脱造成创面裸露、加深、感染。

2、不要在创面上涂抹草药、药膏、紫药水、红药水、酱油、色拉油、牙膏等,此类物品可能会造成伤口细菌感染、加重烧伤深度,也会影响医生对伤情的判断。

3、按照上述正确的急救方法处理好创面后,应及时前往正规医院接受治疗。低温烫伤会伤及皮肤及深部组织,治疗的时间也会加长,治疗上也比较麻烦,尤其是创面深且感染严重的低温烫伤,通过局部换药的方法很难治愈,须采用手术方法才能促使创面愈合。


二、冻伤之无秋裤篇

你穿秋裤了吗?

立冬,秋裤的“封印”即将解除,重新被人惦记。有道是:寒冷伤阳气,阴虚代谢降。是的,不穿秋裤你不仅可能会变胖,身体还会因为遭受低温侵袭而引起局部或全身性损伤——冻伤。

冬季,让低温烫伤和冻伤走开些!创面修复

来聊聊冻伤~

一度冻伤主要累及表皮层,临床症状:皮肤红肿痒,偶伴水肿,有刺痛感。

二度冻伤累及真皮组织,不仅皮肤红肿,还伴有水疱,疼痛感加重。

三度冻伤累及皮肤全层,出现黑色或紫褐色,疼痛感丧失。

穿秋裤有啥讲究

1、时间上:在北方一般过了中秋就该穿上薄秋裤。“秋冻”虽然可以增强耐寒能力,但只适宜在初秋暑热未消时。

2、气温上:以10℃为界限,若最低气温低于10℃就该穿秋裤。

3、自我感受:若觉得双腿冰凉,从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿。

 

冻伤了怎么办?

早期基本治疗方法是用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位,或快速水浴复温,水浴温度应为37~43℃,以保证足够的血供,恢复血液循环。

还等什么?!

赶快回家翻找秋裤吧!

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