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足跟痛是什么原因导致的?如何治疗?症状
 
作者:互联网      日期:2020-09-28      关注人次:努力统计中...
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原标题:安徽骨科康复专家:足跟痛是什么原因导致的?如何治疗

脚后跟疼是很多人生活中比较常见现象,尤其是在早上起床脚后跟一着地就会有疼痛麻木感,而且像针扎一样的感觉,但是有的人却在步行一段时间后症状有所好转。

部分人群久坐后前几步行走时脚疼,走几步才会缓解,但是对于此症状很多人不是很了解这是什么疾病。

下面就由北京骨科专家为大家详细解答一下:

足跟痛是什么原因导致的?如何治疗?症状

足跟骨刺

这个大家最了解,觉得脚后跟长了骨刺,扎在肉里能不疼吗?很多人拍片子就可以看到它。

它是跟骨退变导致的骨质增生。它所引起的疼痛是由于跟骨长期负重引起局部充血和无菌性炎症,刺激脚后跟的神经所引起的。

不过有的长跟骨刺的人不一定疼痛。

跟垫痛

常发生在老年人,跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔,以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫;青年时期,跟垫弹力强,可以吸收振荡。

老年时,跟垫弹力下降,跟骨在无衬垫的情况下承担体重,严重时可形成瘢痕及钙质沉积,引起足跟痛。跟垫痛与跖筋膜炎不同,在整个足跟下方都有压痛。

足跟痛是什么原因导致的?如何治疗?症状

足底筋膜炎

人的脚底有一层纤维结构,来维持足弓、缓冲震荡、增加弹跳。持续的牵拉筋膜就会引起附着点炎症疼痛。

足跟骨后滑囊炎

最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊,由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚,囊内充满滑液,局部肿胀,并有压痛。治疗方法宜改善鞋型。

足跟痛是什么原因导致的?如何治疗?症状

足跟骨骨突炎

常发生于8~12岁的男孩,病变与小腿胫骨结节骨突炎相似,是在发育过程中,未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状,疼痛在跟腱附着点下方,可双侧同时发病。

跑步与足尖站立可使症状加重。骨骺愈合后症状自然消失。一般作对症处理,可使患儿减轻活动,也可用跟垫减轻跟腱对跟骨的拉力。

足跟痛是什么原因导致的?如何治疗?症状

距骨下关节炎

常发生在跟骨骨折后,是一种创伤性关节炎。X射线照片上前跗窦处,负重时疼痛加重。

陈旧性跟骨骨折或少见的跟骨肿瘤或结核也是足跟痛的原因。

足跟以外的疾患引起跟痛症者,有类风湿脊椎炎,压迫骶神经根的腰椎间盘突出,发生在小腿的胫神经挤压等。

足跟痛是什么原因导致的?如何治疗?症状

足跟痛麻有什么症状?

跟后滑囊炎症状

(1)跟腱附着部肿胀、走路时因鞋的摩擦疼痛加重。

(2)跟骨后上方有软骨样隆起。

(3)表面皮肤增厚,皮色略红,触之有囊性感,压痛阳性。

跟腱止点撕裂伤症状

(1)跟腱附着处疼痛、肿胀、压痛。

(2)足尖着地无力。

(3)足跖屈抗阻力试验阳性。

类风湿性跟骨炎症状

(1)跟后部及跟底部肿胀、疼痛,不敢承重,跛行。

(2)体温可升高,血沉增块,类风湿因子阳性。

足跟痛是什么原因导致的?如何治疗?症状

跖腱膜炎症状

(1)站立或走路时,跟下疼痛,疼痛可沿跟骨内侧向前放散。

(2)久卧、久坐后突然起立时引起疼痛加重,稍加活动后,疼痛反而减轻,但走路较多疼痛又加重。

(3)压痛点在跟骨跖面结节处。

跟下滑囊炎及跟骨脂肪垫炎症状

(1)站立或走路时跟骨下面疼痛。

(2)跟骨下方压痛。

(3)按之有囊性感者为跟下滑囊炎,按之为肿胀性硬块感者为跟骨脂肪垫炎。但二者有时较难分清。

足跟痛是什么原因导致的?如何治疗?症状

出现脚后跟疼后该怎么办?

足跟痛是什么原因导致的?如何治疗?症状

1.减轻体重和负重,压力是引起疼痛的重要原因。

2.注意休息,这些病基本上都是因为劳累磨损引起的。所以一定要休息。减少对它的伤害。不可做超出自己能力范围的活动。

3.穿厚而柔软的鞋子或鞋垫。让脚后跟接触面积增大,减少对它的刺激。

4.足部锻炼。如垫脚尖,用脚趾夹东西,足弓拉伸,脚底蹬踏动作等。可以通过锻炼脚底韧带、筋膜和肌肉,减少发病率。

5.采取中医拨针诊疗手段,依据传统中医针灸与现代西医针刀相结合,在超声波数字减影精确定位下,直达病灶,剥离松解组织粘连,消肿止痛,缓解神经根压力,扩张血管,增加病灶部位的血液循环,加较快疼痛物质的代谢。同时结合中医温经通络、温阳散寒、行气活血、化瘀止痛,从而阻断疼痛的恶性循环。



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