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什么是中风的“夺命时间和事件”?
 
作者:合肥康华康复医院      日期:2019-05-21      关注人次:努力统计中...
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  每年12月至次年2月是中风(脑出血和脑梗塞)的高峰季节,对于即将进入严冬的脑血管疾病患者来说,寒流来临时,必须特别注意防寒保暖,从控制基础病和选择健康生活方式等方面对付中风偷袭。

  预防中风就要把可能引起中风的各种不好的生活方式或习惯改变,尽可能将引起中风的危险因素降到最低。

  合肥康华康复医院医生特别提醒,中风最容易在以下“黑点”时刻爆发,所以预防时对这些“夺命时间和事件”要特别警惕。包括如下方面:

  ●发脾气吵架情绪激动时

  “有人吵架时就突然倒地不醒了!”临床上有不少脑出血或脑梗塞的病人是脾气容易暴躁的人,吵一架或情绪激动后中风发作突然倒地而被送来医院救治。因为心情激动时交感神经会兴奋,血压瞬间升高,所以平和心态对控制血压非常重要。要保持情绪平稳,少做或不做易引起情绪激动的事。“超市里买东西不开心,街上被人撞了生气吵架,如果血压一下猛蹿,就可能发生脑出血”。合肥康华康复医院医生指出。

  ●大便时用力过猛

  “不少老人家中风是发生在大便的时候,早晨起来先进洗手间大便,然后倒下不醒了好一阵才被家人发现。”合肥康华康复医院医生解释,大便时瞬间用力过大,会增加血管压力,导致血管痉挛引起脑出血。定时通便,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃粗纤维食物,吃些大蕉协助通便,保持大便通畅很重要。

  ●节假日聚餐喝酒后

  过年过节,聚餐的机会增加。本来寒冷的天气,脑血管的负荷就大,容易增加风险,这个时候,高脂高热量的食物吃得多不说,喝酒也多,此时一个诱因就会导致原来有基础病的脑中风重症病人大幅度增加,往年都是在年关时送到医院的出血量大、昏迷、偏瘫的重度中风病人增多,因此不可不防。

  ●打麻将打牌

  天气变得寒冷,人们的户外活动自然减少了。喜欢躲在家里如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;减少了全身的有氧运动时间,久坐不动容易脑梗塞,加上冬天喝水相对减少,血液黏稠度增加更加容易“慢流”。预防的方法是坚持适量活动,如散步、打太极拳等。但需要提醒的是冬天昼夜温差大,到户外锻炼要注意“太阳出来才出门,太阳下山要回家”不要受凉。但不建议老人冬泳,理由是冬天冷水对人刺激大,容易诱发中风,建议一直游泳的人、身体很好的老人最好能找恒温泳池,同时比往常缩短一半的冬泳时间。

  ●泡温泉

  为什么泡温泉也是中风的高危因素呢?因为泡温泉时人整个身体泡在热水中,体表血管会扩张,导致脑血管缺血,诱发脑梗塞。所以,泡温泉时特别小心,水温不能太高,最好是人体正常温度加摄氏2度,这样相对安全一些,另外泡15分钟最好休息一下,泡的时间不宜过长。

  ●天气太冷太热

  合肥康华康复医院医生提醒,心脑血管患者最怕“寒冷”或“过热”,一旦寒流(或酷暑)来临,一定要注意保暖(或防中暑)。天冷时,去室外晨练和休闲不宜过早或过晚,同时要避免剧烈运动。     

  目前合肥康华康复医院正在举行中风、偏瘫冬季家庭康复评估指导暨科普讲座活动,脑中风术后患者可来院让合肥康华康复医院医生面诊,包括进行免费康复评估。详见脑中风讲座活动专题

  特别提醒:合肥康华康复医院脑中风康复治疗费可根据患者所属医保进行报销,如工伤脑中风患者可在本院进行工伤保险流程报销,如工伤外的脑中风患者可选择合肥市城镇职工医保、省直职工医保等在本院进行康复治疗费报销。(咨询电话:0551-65609700) 

  建议阅读:脑中风患者为什么要进行早期康复治疗?     脑中风的康复治疗误区    正确认识脑中风康复治疗的三大关键问题 

  合肥康华康复医院是安徽省工伤康复定点医疗机构、安徽省设备全、创建早的康复专科医院,医院康复医学科独立设置康复评定室、物理治疗室、运动治疗室、作业治疗室、言语与认知治疗室、心理治疗室、中医针灸推拿室、工娱训练室、中药熏蒸室、音乐治疗室等科室,形成了一个功能完备的康复医疗体系。在对脑出血、偏瘫、脑梗塞、脑血栓等疾病的康复治疗和康复训练方面,有着非常丰富的临床治疗经验,拥有一大批专业的康复合肥康华康复医院医生和专业的治疗师,能够为患者提供专业、科学、有针对性的康复方案,因显著的疗效和口碑吸引着各地的康复患者前来就医。

  如您对脑中风的康复治疗方面仍有疑问,可进行电话咨询(0551-65609700)、网上在线咨询或网上留言,将有康复医师为您详细解答。


       合肥康华康复医院是一所现代化大型康复专科医院,合肥市医保定点机构。医院开设有神经康复、儿童康复、骨与关节康复等特色康复亚专科;康复治疗区专门设有运动治疗、作业治疗、言语治疗、物理因子治疗、传统康复治疗、水疗、高压氧治疗及功能评定等项目。全新引进的上下肢康复机器人,具有智能反馈训练系统,用以辅助康复训练;医院的辅具科,可根据患者的实际情况,为其量身定制假肢,并提供安装服务。
       医院实行集团化管理,通过科学的功能评估、多学科团队合作,为患者制定个性化的康复治疗方案,并与国内外知名康复医院和康复专家建立紧密合作,开展学术交流、疑难病例会诊等,帮助患者实现身心康复。
 
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